Udwartana significa elevar o ascendir. El nom es pot atribuir a millorar les condicions del cos. El massatge sec, amb pols d’herbes, és efectiu per al tractament de l’obesitat, l’artritis reumatoide i diversos desordes kapha (clica aquesta última paraula per saber que vol dir).
Com sempre, en Jordi en la primera habitació i jo a la del fons. Ell amb el noi i jo amb la noia. Estirats damunt al matalasset, bocaterrosa, primer m’ha escalfat una mica, per no anar directes al tema 😉
Aleshores ha començat amb el massatge amb el pols d’herbes, ella agafant una mica de pols amb les mans, m’anava fent massatges, per tot el cos. De manera que al fregar amb el pols, notaves com quan et passes el guant de dutxa, però bastant més intents.
Ens han fet tot el cos excepte la cara, durant una hora.
Aquí teniu un video per a què us en feu una idea: VIDEO
Hem sortit de la sessió amb la pell vermelleta, però molt més suau, menys grans i força relaxats de cervicals on ens han fet un bon “tute” a tots dos 🙂
Deixa un comentari